第一位熱量是可樂2倍！　40款超市便利店常見含糖飲品卡路里／糖分排行榜

減肥期間不想天天只喝清水？其實含糖飲品也有很多選擇，可樂亦不是最高卡的含糖飲品。小編搜羅了40款超級市場和便利店常見的含糖飲料的資料，一齊看看哪款飲品卡路里含量最高，哪款飲品的含糖量最高啦~

睇埋法式布甸麵包食譜：

(點擊下圖看飲品卡路里排行榜)*每100毫升計算

21-40位

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1-20位

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除了卡路里外，想減肥的朋友還要注意飲品中的添加糖含量，攝取過多糖分除了會導致肥胖外，還對健康不好，會增加慢性炎症的機會。

(點擊下圖看飲品糖分含量排行榜)*每100毫升計算

21-40位

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1-20位

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