田蕊妮肺腺癌｜肺癌｜杜汶澤｜47歲的田蕊妮在今日（12月3日）在社交平台上透露，自己早前被診斷罹患初期肺腺癌，並且需要動手術。肺癌是香港癌症頭號殺手，而肺腺癌更有「無聲殺手」之稱，屬非小細胞肺癌之一。
另外杜汶澤亦有轉發妻子貼文，感謝各位醫生和護理人員：
感謝林口長庚醫院所有醫師和護理人員，更感恩現代醫學倡明，過往這種手術需要切掉25% 甚至50%的肺部，現在只切了5-8%
幸好我們在台灣每年都會去永越健康管理中心做健康檢查，才能及早求醫。
發現杜太太有肺腺癌時，醫師說如果癌病分1-4期，他屬於0期，所以不用擔心。
現在肺部已經100% 沒有癌細胞，不會再復發，大家可以放心！
感謝你們的問候，祝大家身體健康！
（記得多做健康檢查）
根據統計數字顯示，本港平均每年有約3000宗肺腺癌新症確診個案。肺腺癌有無聲殺手之稱，它和一般肺癌略有不同，未必與吸煙有關係，但其起因至今未能確認，有機會與環境污染，空氣內出現放射性氣體有關。台灣營養師高敏敏指，有6種人是肺癌的危險因子，有的人煙酒不沾還是會有風險，大家要小心！
肺癌6高危人士：
除了食煙外，廚房的油煙都是引致肺癌的原兇之一！營養師指，女生患肺癌很有可能與烹調產生的油煙有關，因高溫炒菜、油炸的烹調手法都很有可能會產生致癌物，大家要小心。
除了講解肺癌的6大高危人士外，營養師還提醒大家，有3個飲食習慣要避免。
提防肺癌3個飲食習慣要避免：
少吃紅肉、加工肉
加工肉品已被癌症研究中心（IARC）列為第一級致癌物，而紅肉被列為第二級A類致癌物，大家少吃為妙了。
避免飽和脂肪、精緻糖
營養師指，食物中的飽和脂肪酸攝取和肺癌風險相關，而精緻糖也會造成身體處於發炎狀態，故大家可盡量避免攝取飽和脂肪和精緻糖。
縮短烹煮時間
油炸、燒烤、煙燻、煎炒等烹調手法產生的油煙都易產生致癌物質，應避免高溫長時間烹調，同時記得要開抽油煙機！營養師還建議大家多以蒸煮、燉滷的方式烹調食物。
資料授權：台灣營養師高敏敏／田蕊妮IG、FB
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