俗語有云「婚姻是愛情的墳墓」，很多現代人崇尚自由，選擇單身不婚。但最近一項發表於權威期刊《Cancer Research Communications》的美國大型研究引發全網轟動！邁阿密大學（University of Miami）研究團隊分析了超過 400 萬名癌症患者的資料，驚人地發現：「從未結婚」的成年人，罹患癌症的風險顯著高於曾經結婚的族群，女性的風險差距甚至高達 85%！究竟單身做錯了什麼？UFood 為你請來專家拆解背後的 4 大殘酷真相！
數據極震撼！從未結婚女性患癌風險激增 85%
食品與消費業界資深專家韋恩引述該項研究指出，未婚族群在患癌機率上面對極大劣勢，且隨着年齡增長，這種「婚姻保護力」越發明顯。
從未結婚的男性，癌症發生率高出曾婚男性約 68%；而從未結婚的女性，差距更擴大至驚人的 85%。研究發現，55 歲以上族群的差距最為顯著，暗示婚姻對健康的保護作用是歲月累積的結果。研究中顯示從未結婚的男性患「肛門癌」的機率是曾婚男性的 5 倍；而從未結婚的女性患「子宮頸癌」的機率近 3 倍（兩者均與 HPV 病毒高度相關）。
至於食道癌、肝癌、肺癌在未婚族群中的發生率，足足是曾婚族群的 2 倍。
專家揭未婚患癌4大殘酷真相
專家韋恩強調，絕對不能簡單解讀為「結婚就能防癌」。癌細胞並不會偵測宿主的婚姻狀態，婚姻在這裡更像是一個「社會代理指標」。以下是未婚族群罹癌風險較高的 4 個殘酷現實：
1. 缺乏正向的生活約束（沒人管你）
單身人士在吸菸、飲酒、熬夜及飲食不均等方面往往較為放縱。相反，有個伴侶在身旁「煩住你」，生活習慣往往會受到正向約束。
2. 欠缺督促定期健檢的動力
伴侶經常扮演「保命催促員」的角色。長期獨居者生病容易「死忍」，往往會錯過早期篩檢，導致確診時已是末期。
3. 醫療保障的系統性劣勢
在許多制度中（如美國保險），配偶常被納入保障範圍。雖然香港情況略有不同，但兩個人互相扶持所能動用的醫療資源與照護體力，確實比一個人更具優勢。
4. 殘酷的「選擇偏誤」
研究者指出一個無情的現實：本身身體較健康、作息正常、較少不良嗜好的人，在婚姻市場上本就更有優勢，也更有可能步入婚姻。
單身貴族自保指南
這項研究並非要強迫大家結婚，而是提醒我們「社交連結」與「生活管理」的重要性。對於未婚或獨居者，專家建議：
建立強大支援網： 就算沒有伴侶，也要有能互相監督健康的「戰友」。
主動定期健檢： 不要等身體出事才去醫院，要養成定期檢查的習慣。
自我約束生活作息： 學習做自己的「嚴格伴侶」。
資料來源：韋恩的食農生活
