海鮮食譜|要數深圳近來的大熱火鍋,莫過於老城鮮貝貝的「蝦滑貝貝煲」!與平時在港嘗到的蜆煲不同,每一隻蜆肉都塞滿了新鮮的蝦滑,鮮味十足。今次小編教大家整一個蒜香口味的蝦滑貝貝,再加上粉絲底,簡單4步就完成,大家不用北上都可以食到啦!
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沙白: 1斤
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蝦滑: 250克
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紅蘿蔔粒: 35克
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粉絲: 1包
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蔥花: 適量
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蒜蓉: 50克
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辣椒粒: 10克
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生抽: 15克
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蠔油: 15克
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糖: 1茶匙
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油: 20克
蝦滑貝貝蒸粉絲食譜及做法:
1. 沙白浸泡鹽水吐沙洗淨,煮至沙白開口撈出。
2. 起熱油鑊,倒入蒜蓉、辣椒粒、生抽、蠔油、糖炒成醬汁。
3. 將蝦滑與紅蘿蔔粒拌勻,釀入沙白。
4. 排靚蝦滑貝貝,中間放入泡軟的粉絲,舖上醬汁後蒸10分鐘,最後撒上蔥花。
完成啦!沙白釀滿Q彈的蝦滑,既可以食到蜆肉,又可以食到蝦肉,一次過享受雙重鮮味,而且粉絲吸收醬汁的蒜香和辣味,非常惹味。
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生蠔點食都咁正!😋蠔門必學!
生蠔可以即食做刺身,亦可以用好多方法烹調,不過安全衛生要放第一位。 食用前準備與安全 優先選用有「可生食」標示、信譽好供應商的蠔,冷鏈要足,放雪櫃最冷層並盡快食用。 開蠔前先用清水刷洗外殼,開殼後去除碎殼、黑邊及泥沙,檢查有冇異味或肉質稀爛,有問題立即丟掉。 對腸胃較弱、孕婦、小朋友或長期病患者,建議避免生食,改用徹底煮熟嘅做法較安全。 生蠔刺身食法 開殼後保留蠔身連原汁在半邊殼上,可簡單加幾滴檸檬汁、少少鹽或胡椒享用,突出鮮味。 亦可配日式醬油加少量芥末,或泰式魚露、糖、檸檬汁、蒜蓉、辣椒、芫荽等拌成酸辣汁,沾蠔同食。 建議先由味道清淡開始吃,再到較濃味調味,慢慢品嘗蠔本身嘅甜味同海水味。 清蒸/微蒸 生蠔洗淨後,可連殼放入蒸爐或鍋中,大火蒸至殼完全打開、蠔肉收緊即熟,時間視乎蠔大小而定。 亦可先去殼、略以鹽及生粉搓洗去「潺」,沖淨印乾,鋪在粉絲上,淋蒜蓉、蔥花、紅椒絲,用微蒸或蒸鍋蒸幾分鐘即成。 焗烤與日式煮法 焗烤:蠔洗淨印乾,放在焗盤或殼上,鋪上炒香嘅蒜蓉菠菜或蔥蒜,面層加芝士,入焗爐烤到芝士金黃起泡即可。 味噌煮蠔:用鰹昆布高湯加赤味噌、白味噌、味醂、清酒及糖調成湯底,放入大蔥段煮香,再加入蠔,小火煮約 5 分鐘至全熟後上碟,淋少量湯汁即可。 其他常見做法 香料烤蠔:生蠔洗淨後,以薑黃、紅甜椒粉、辣椒粉、胡椒粉、蒜粉、鹽等拌勻略醃,再以焗爐或平底鍋煎/烤至熟透,可加少許蜜糖、檸檬汁提味。 蠔餅/煎蠔:蠔略洗、印乾,拌入番薯粉、蛋液、蔥花等,落鑊煎至兩面金黃香脆,外脆內嫩,配辣椒醬或蒜蓉醬同食。 如果你想試「生蠔刺身+熟蠔」一齊上,可用同一批新鮮蠔,一半即食配檸檬,一半做蒜蓉粉絲蒸或芝士焗,既食到鮮甜又有香口版本。 #步步糕升#COOKwithUCreator#速煮系列#廚娘系列#西式食譜#親子食譜#健康食譜#生蠔烹調#生蠔處理#生蠔食法#生蠔#生蠔控
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