又到了冬春天氣交替的時候，近幾天更開始下起春雨。對著濕濕黏黏的潮濕天氣，大家容易出現四肢沉重、肩頸僵硬，容易疲勞等情況，以下的湯水就有很好的祛濕功效，亦可以調理脾胃、消化系統。大家不妨試試！
準備時間
份量
食材:
主要功效:
材料：
步驟：
將眉豆、赤小豆浸半小時。蜜棗浸洗乾淨。陳皮浸軟後刮囊。
豬骨汆水備用。
紅蘿蔔、粉葛去皮切件。
先加入眉豆及赤小豆煮滾。
加入其他材料煲約3小時。最後加入小量鹽調味。
完成！只需要簡單數步便能煲好足料老火湯！
